「理想の自分」と「現実の自分」のギャップに苦しんでいたり、落ち込んでいたり、がっかりしていたり、不満を抱えていたりで「ストレス」を感じている… ギャップを乗り越えるだけの気力が無くなり「うつ（鬱）」になった人など、どれ程いるのでしょうか？ 精…

機械の故障、車の故障、電子機器の故障、それがなんであれ！原因が特定されれば、修理する時間が見積もれます！専門家にかかれば、ちゃんと直ります。頭にたたきこんで、ほしいこと。精神病、病気、不調、ストレス、緊張、・・・同じく、原因が見つかれば治…

グラフを思い描いてください。 上に伸びる線は、豊かさ・満足・成功・幸福を示します。 右に伸びる線は、時間軸を表します。 グラフの高い所には「理想の状態」があります。 日々そこをめざしてがんばっているかもしれません。 もしかしたら、そんなことを考…

人間は生きている限り、人間関係から切り離せないですよね。人間関係が続く限り、悩みはつき物です。そして、悩みがあれば解決したいですよね。人間関係の悩みを解決するにはまず、自分を知ることです！恋愛・結婚・友人・・・・。自分を知るために・・・・ …